Ho là triệu chứng phổ biến của các căn bệnh như cảm lạnh, viêm họng, viêm thế quản,…. Những tình trạng ho lâu, ho kéo dài, khiến bạn mất ngủ làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy bạn đã biết được những nguyên liệu thường dùng trong nhà bếp có thể giúp dứt điểm các cơn ho vô cùng hiệu quả chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay 15 cách trị ho tại nhà vô cùng hiệu quả này nhé!
Tại sao nên tìm hiểu các cách trị ho đơn giản tại nhà?
Đối với một số trường hợp không thể sử dụng thuốc tây, phụ nữ có thai hoặc nơi bạn ở không có tiệm thuốc nào cả, những cách trị ho đơn giản tại nhà sẽ là giải pháp thông minh và hiệu quả nhất trong các trường hợp này. Những cơn ho dai dẳng làm bạn khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như giấc ngủ. Giờ đây có thể chấm dứt chúng bằng những nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong căn bếp của bạn đó. Cách trị ho hiệu quả nhất tại nhà sẽ được bật mí ngay sau đây.
Tham khảo thêm: Ho là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách trị họ hiệu quả
Tổng hợp 15 cách trị ho tại nhà đơn giản có hiệu quả nhanh
Trị ho từ mật ong
Cách trị ho tại nhà bằng mật ong là một phương pháp lâu đời và được thực hiện rộng rãi trong Đông y Việt Nam. Phương pháp này đã tồn tại và được truyền đạt qua nhiều thế hệ, và cho đến ngày nay, nó vẫn được rất nhiều bà mẹ áp dụng trị ho cho bé với sự ưa thích vì tính dễ uống và hiệu quả của nó.
Việc sử dụng mật ong kết hợp với gừng trong một ly nước ấm không chỉ mang lại cảm giác ấm áp và dễ chịu cho lá phổi, mà còn giúp chấm dứt những cơn ho dai dẳng gây khó chịu. Cách trị ho nhanh nhất tại nhà này không chỉ là một biện pháp chữa trị mà còn là sự an ủi và động viên cho sức khỏe của trẻ.
Trị ho từ hẹ
Lá hẹ là một nguyên liệu nấu ăn rất quen thuộc nhưng lại có công dụng tuyệt vời trong việc trị ho. Là hẹ hấp đường phèn có thể dùng cho cả trẻ sơ sinh và người lớn vì khi hấp, mùi hẹ cũng đã tiêu giảm rất nhiều. Vị ngọt thanh của đường phèn khiến dung dịch trị ho dân gian này dễ uống vô cùng. Tùy từng người có thể sử dụng cả phần bã hẹn hoặc chỉ sử dụng phần nước chưng để uống. Cách trị ho nhanh tại nhà này có thể áp dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Trị ho từ tỏi
Có rất cách trị ho tại nhà từ tỏi như tỏi ngâm mật ong, tỏi nướng, tỏi chưng muối,… Để bạn áp dụng cho chính mình và người thân. Việc mỗi ngày ăn một tép tỏi trong bữa ăn cũng sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng cực kỳ hiệu quả. Giúp bạn không còn phụ thuộc quá nhiều và kháng sinh khi bị ho. Với những phương thuốc sử dụng nhiệt để nấu chín tỏi sẽ giảm đi rất nhiều mùi hăng, thích hợp dùng cho phụ nữ cũng như trẻ nhỏ. Tỏi mang tính ấm có vị cay nóng, giúp tăng thân nhiệt nên rất hữu dụng và là cách trị ho tại nhà nhanh nhất.
Trị ho lê hấp đường phèn
Lê hấp đường phèn là một món ăn thanh mát và cũng là một cách trị ho tại nhà từ lâu. Để chuẩn bị món này, bạn cần một quả lê tươi ngon, khoảng 2 muỗng đường phèn và một chút kỷ tử. Đây là một công thức đơn giản và dễ thực hiện. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng món này không thích hợp cho những người bị tiểu đường hoặc có vấn đề về hệ tiêu hóa. Nó có hương vị độc đáo và làm mát, giúp chữa ho tại nhà và là sự lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè nóng bức.
Trị ho từ siro hành tím
Trong Đông y, hành tím được xem là một loại thảo dược có tính ấm và vị cay đặc trưng, kèm theo một mùi hăng nồng đặc biệt. Phương thuốc này thường được sử dụng như một cách trị ho tại nhà, đồng thời có khả năng chống viêm và tiêu diệt các vi khuẩn có hại. Do đó, nó thường rất hiệu quả trong việc điều trị các bệnh liên quan đến viêm cổ họng và ho dai dẳng. Hành tím có khả năng làm ấm cơ thể, giúp giảm đau và tạo cảm giác thoải mái trong quá trình điều trị.
Trị ho từ quýt ngâm đường phèn
Quýt ngâm đường phèn là một món ăn dễ làm và có thể bảo quản được trong thời gian dài. Phương pháp điều trị ho tại nhà này không chỉ thanh nhiệt mà còn mang lại hương vị thơm ngon độc đáo. Bạn có thể thêm quýt ngâm đường phèn vào trà hoặc nước lạnh để làm mát và giải khát. Đây là một phương pháp trị ho đơn giản và tiện lợi, phù hợp cho cả người lớn và trẻ con.
Trị ho tại nhà bằng chuối và mật ong hiệu quả
Cách giảm ho nhanh tại nhà là sự kết hợp giữa chuối và mật ong là một biện pháp tự nhiên tối ưu. Chuối là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, khi kết hợp với mật ong, tạo nên một biện pháp trị ho vô cùng hiệu quả. Mật ong giúp làm dịu họng và giảm viêm nhiễm, trong khi chuối cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để đối phó với bệnh tình. Đây là một cách trị ho tự nhiên, an toàn và dễ thực hiện cho cả người lớn và trẻ em.
Trị ho từ cây đinh lăng
Cách giảm ho nhanh tại nhà bằng đinh lăng là một phương pháp thảo dược tự nhiên và hiệu quả. Cây đinh lăng có vị đắng và tính mát, thường được sử dụng để giảm ho do lạnh, ho dai dẳng và ho gà. Tất cả các phần của cây đinh lăng đều có thể tận dụng để tạo thành bài thuốc trị ho và bồi bổ sức kháng cho cơ thể. Đây là một phương pháp trị ho tự nhiên được nhiều người tin dùng.
Cách chữa ho tại nhà bằng cây diếp cá
Cách giảm ho nhanh tại nhà tiếp theo là từ cây diếp cá. Đây là một loại thảo dược quý giá trong việc trị ho và các triệu chứng viêm phế quản mãn tính. Với tính mát gan và mát phổi, diếp cá thường được sử dụng để trị ho đờm và làm dịu cổ họng. Cách chữa bệnh ho tại nhà bằng diếp cá bằng cách ép nước và uống trực tiếp hoặc kết hợp với các loại thảo dược khác để tạo thành các bài thuốc trị ho hiệu quả, đặc biệt là trong trường hợp ho dai dẳng. Đây là cách điều trị ho tại nhà tự nhiên và an toàn để giảm triệu chứng ho.
Trị ho từ cây húng quế
Húng quế là một loại thảo dược quý giá, có thể được sử dụng để trị ho khan và ho húng hắng hiệu quả cho trẻ em. Cách trị ho ngay tại nhà này là giã dập húng quế và hãm nước sôi. Sau đó thêm một chút đường phèn để tạo thành một bài thuốc tự nhiên. Ngoài ra, cách chữa ho tại nhà hiệu quả này cũng có thể kết hợp húng quế với mật ong hoặc sử dụng húng quế phơi khô để hãm trà uống hàng ngày. Tất cả những cách này đều có lợi cho sức khỏe và giúp giảm triệu chứng ho một cách hiệu quả.
Trị ho từ chanh ngâm đường phèn
Chanh có hàm lượng vitamin C cao và vỏ chanh chứa khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ. Đây là một phương tiện hiệu quả để giảm viêm họng và đau họng. Một trong những cách phổ biến để trị ho tại nhà sử dụng chanh là thông qua món chanh chưng đường phèn. Mẹo trị ho tại nhà này đơn giản bằng cách thái lát mỏng chanh, loại bỏ hạt và chưng với đường phèn trong vòng 1-2 tiếng. Sau đó để cho thật nguội trước khi sử dụng. Đây là một cách trị ho tại nhà tự nhiên và hiệu quả để giảm triệu chứng ho và kháng khuẩn cho họng rất thích hợp dành để trị cách trị ho cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi hiệu quả bất ngờ
--> Top các loại thuốc tây điều trị ho khan tốt nhất hiện nay
Những cách trị ho tại nhà hiệu quả có thể dễ dàng hoàn thành từ những nguyên liệu cơ bản nhất. Đây sẽ là phương pháp chữa bệnh tự nhiên và lành tính đối với cơ thể. Chúc tất cả mọi người thành công ngay từ những lần đầu thực hiện các phương thuốc chữa ho dân gian này.
